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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐭🐃。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐸🦎🐄。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦘🐼🐫。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦒🐨🦔。多年以前🐿,联赛期间一天一练的情况下🐱‍🚀,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐪。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐢🦮,上午训练🐯,人的注意力会比下午更集中🐐。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐯,一天一练的情况下🐇,的确是上午安排的训练更多🐿。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐿🦔,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐨。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐈。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦛🦧,可以有一个完整的下午和晚上🐪,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐾🐑。说到底🦧🐏🐆,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐺,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐱‍🚀🐎,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐄,相对不自律🐕🐒,当然会更加挑战你的人性🐊🦒。自律🐏,从来都不是一件容易事🦏🐎。
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评论
  • 炫彩少女 2024-08-29
    在使用这个app的过程中🐐,我发现它的流畅度真的很出色🐱‍🚀,让我能够畅快地享受使用体验。
  • 幸运宝贝 2024-08-29
    破损的视频也能放🐲🦒,挺好用的,嘿嘿🐰
  • 冷月醉夕阳 2024-08-29
    软件操作比较简单🐽🦡🐔,功能也较为实用🦒🐐。
  • 糖果宝贝 2024-08-29
    很简单实用的软件🐖,成功地把笔记本变成了无线路由🐨🐕,以前也用过类似的软件🦙🦒🐐,但都没这个稳定。
  • 梦醉为红颜 2024-08-29
    非常好用的软件, 在写论文的过程中帮了大忙!🐑🦓
  • 某只望仔 2024-08-29
    用好久了🦒🐸,苹果辅助软件爱思是最不错的!
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-08-29
    好用🐯🐷🐑,推荐推荐🐆🐹。
  • 甜心宝贝 2024-08-29
    这是一款非常好用的软件,欢迎大家下载使用哦🐭🦡。
  • 炼狱&死神 2024-08-29
    这是一款用了好久的软件🐂🐹,值得推荐🐨🦒🐹
  • 久伴深爱 2024-08-29
    很厉害的软件🐽🦨🐃,功能特别大高尚🦒🦘,值得下载🦎。